植物神经紊乱属于一种常见的功能性神经系统慢性疾病，所以也称为植物神经功能紊乱，植物神经（也称自主神经）出现劳损之后，影响身体正常功能性障碍的一种疾病。主要控制的是心肌，平滑肌，腺体活动和心脏活动。

植物神经功能紊乱是因为长期的精神压力大引起的。因为长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激所造成的。如果植物神经发生紊乱，不能很好地控制各 个脏腑功能，就会导致出现功能性障碍，从而能引起身体上各种症状的出现。

植物神经紊乱的6个引发病因

1.遗传因素 2.素质因素

3.性别因素 4.生物因素

5.年龄因素 6.社会因素


治疗

1.一般治疗

去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。

2.心理疏导

自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

3.药物治疗

（1）调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。

（2）对症治疗药物心慌可用小剂量心得安；胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。


植物神经紊乱改善情绪不稳定要怎么做：

一、植物神经紊乱患者平时要注意适当的运动，尽量多进行一些户外活动，不要没事的时候总是一个人问在家中，有条件的话可以适当的参加一些体育锻炼，如打太极、跑步等等，户外活动不仅可以呼吸到新鲜的空气，同时还可以通过各种活动来调节植物神经，从而达到心理愉悦的目的。

二、对于负面情绪要及时的进行疏导，借助他人

进行情绪释放，如果心里郁闷了，可以找自己的同乡、同学或者朋友发泄发泄，这样对患者的病情也能够得到很好的调理。

三、要注意养成有规律的生活习惯，做到吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性，吃饭要规律，千万不要暴饮暴食，饮酒也要适量，千万不能贪杯，睡觉最好要做到早睡早起，注意在看电视的过程中也可以适当的活动活动，事实证明，有规律的生活习惯不仅有助于人的身体健康，同时也有注意培养自己的良好心境。

如果你一直被植物神经紊乱所折磨，可以试试凝神养元汤帮你减轻痛苦，走出植物神经紊乱的折磨。刘家峰大夫经过诊治过无数的植物神经紊乱、心脏神经官能症、胃肠神经官能症失眠焦虑症总结出来的经验方：凝神养元汤，一个疗程患者会有所改善。

图片凝神养元汤治疗植物神经紊乱一共有三个阶段：

1治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。2治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。3疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。 
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